Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
grace38279
Dziennik
23 gru 17
Dziennik grace38279, 23 gru 17
Profil grace38279
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
體重一直長大要怎麼辦?
57,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 grudnia 2017:
2188 kcal
Tłusz: 77,50g | Białk: 74,26g | Węglo: 308,66g.
Śniadanie:
番石榴.
Lunch:
熱巧克力可可(全脂牛奶), Costco 貝爾佩斯乾酪, 全聯 吐司(麥香胚芽)(厚片).
Obiad:
香蕉, 鳳梨酥, 雅方 麻油雞, 統一 肉燥麵 (85g).
więcej...
stała waga
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
少吃多動
23 gru 17 przez użytkownika:
fly890821
不能少吃的話就加倍運動,從戒糖飲開始,加油🤜🏼🤛
23 gru 17 przez użytkownika:
青春痘
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi grace38279
Zobacz Pełną Historię