Dziennik paula queiros, 23 gru 17

Profil paula queiros | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2017

72 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 grudnia 2017:

725 kcal

Tłusz: 34,01g | Białk: 32,32g | Węglo: 73,22g. Lunch: Continente Queijo de Ovelha, Feijão Vermelho (Enlatado), Repolho Verde Cozido, Dia Salsichas de Aves. Obiad: Pingo Doce Esparguete Integral. Przekąski/Inne: Croissants de Manteiga. więcej...

2226 kcal

Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

😬😂😂😂😂

23 gru 17 przez użytkownika: guimaraes.sara


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi paula queiros

Zobacz Pełną Historię

Dziennik paula queiros, 23 gru 17

Skomentuj

Historia Wagi paula queiros