Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2017
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 62,26g | Białk: 66,81g | Węglo: 176,82g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Отварное, Окей Изюм Темный, Champion Чернослив без Косточек, Каша Дружба Молочная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Riga Gold Овощи и Норвежский Лосось. Obiad: Счастливый День Печенье с Молочной Начинкой, Ламбер Сыр 50%, Славянка Тортик Боярушка, Огурец (с Кожурой), Першинский Творог 1,8%, Золотые Луга Сметана 10%. Przekąski/Inne: Каждый День Цветочный Мед, Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красный Октябрь Конфета Каракум. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sandradol_av
|