Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2017
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 49,64g | Białk: 86,44g | Węglo: 198,93g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Кофе с Молоком, Сырники, Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Molinari Самбука, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яичный Белок, Желтая Летняя Тыква, Fish House Желтый Полосатик, Белый Медведь Пиво, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . Przekąski/Inne: Умалат Сыр Сулугуни, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кофе (Растворимое), Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinakotikovaa
|