|
İşte azmin zaferi çalışan kazanır
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 103,22g | Białk: 57,64g | Węglo: 126,23g.
Śniadanie: Bal, Krem Peyniri, Salam, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Yörsan Beyaz Peynir, Nutella Nutella, Tereyağı, Kızarmış Beyaz Ekmek. Lunch: Yörsan Ayran. Obiad: Zeytinyağlı Kereviz, Yörsan Ayran, Yörsan Ayran. Przekąski/Inne: Yeşil Çay, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|