Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2017
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 46,76g | Białk: 86,54g | Węglo: 142,96g.
Śniadanie: Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Мёд. Lunch: Клементины, Смак Хлеб Кайзер, Куриное Филе, Сыр Российский. Obiad: Кефир 1%, Мёд, Яичница. więcej...
|
|
633 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 35 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katyakatya007
|