Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2017
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 65,91g | Białk: 77,30g | Węglo: 181,87g.
Lunch: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Mars Milkyway, Мандарины, Помидор Соленый, Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Obiad: Мандарины, Грецкие Орехи, От Мартина Семечки Отборные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Хурма. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|