Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lea15092010
Dziennik
24 gru 17
Dziennik Lea15092010, 24 gru 17
Profil Lea15092010
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2017
69 kg
Do tej pory straciłeś:
6 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 grudnia 2017:
422 kcal
Tłusz: 17,02g | Białk: 22,34g | Węglo: 48,66g.
Śniadanie:
Poires Asiatiques, Fraises, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille.
Lunch:
Leader Price Chocolat Noir 85%, Leerdammer Spécial Baguette.
Przekąski/Inne:
Clémentines.
więcej...
2159 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 44 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lea15092010
Zobacz Pełną Historię