Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2017
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 39,64g | Białk: 67,38g | Węglo: 245,00g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Danone Yaourt Nature. Lunch: Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Carrefour Lait Écrémé, Datte, Candia Lait Fermenté Elben. Obiad: Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts(Congelés), Oeuf (Entier), Carottes, Salade de Pommes de Terre, Velouté de Légumes Faits Maison. Przekąski/Inne: Marque Repère Poires Williams, Danone Yaourt Nature. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bonjour les FS. Enfin ça descend petit à petit. Le moral remonte😀
Faut que j'y crois😊
J'y arriverais 💪💪😂
25 gru 17 przez użytkownika: Leïla.26
|
oui il faut persévérer moi je perd environ 600g par semaine doucement mais sûrement. bon courage
25 gru 17 przez użytkownika: guanguine62
|
merci guanguine62😊
A vous aussi bon courage 👍
25 gru 17 przez użytkownika: Leïla.26
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|