Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2017
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 67,61g | Białk: 55,86g | Węglo: 136,75g.
Lunch: Мандарины, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Яйцо. Obiad: Nesquik Mini, От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Магнит Сыр Голландский 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Przekąski/Inne: Капучино, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|