Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2017
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 51,27g | Białk: 34,48g | Węglo: 164,89g.
Śniadanie: Biscuits Sablés, Nestlé Chocapic Crunchy Muesli, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Carrefour Discount Boisson Cacaotée. Obiad: La Laitière Le Petit Pot de Crème Saveur Biscuit, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais, Maltesers Teasers, Carrefour Beurre Doux, Biscuits Sablés, Eau de Robinet, Sel. Przekąski/Inne: Delacre Cigarettes Russes, Delacre Délichoc Lait. więcej...
|
|
1314 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 10 godziny, Ogladanie TV - 2 godziny, Siedzenie - 2 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|