Dziennik persanac, 26 gru 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2017
54,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 grudnia 2017:
1637 kcal Tłusz: 83,88g | Białk: 78,75g | Węglo: 142,27g.   Śniadanie: Hacendado Hummus de Lentejas, Hacendado Claras de Huevo, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Té (Infusión), Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Fresas. Lunch: Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Hacendado Pavo al Ajillo, Ensalada Mixta. Obiad: Hacendado Salsa Vinagreta, El Caserío Lonchas Queso Light, Turrón, Navidul Jamón Serrano, Hacendado Hummus de Lentejas, Hacendado Tortillas Integrales, Ensalada Mixta. Przekąski/Inne: Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur, Nueces, Plátano. więcej...
2287 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi persanac


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.