Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2017
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2274 kcal
|
Tłusz: 118,19g | Białk: 134,63g | Węglo: 175,60g.
Śniadanie: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пискаревский Сметана 15%, Сливочное Масло, Каждый День Сливки 20%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яичный Белок, Органическое Кокосовое Масло, Творог 5%, Овсянка. Lunch: Argeta Паштет из Куриной Печени, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гуакамоле, Фасоль (Консервированная). Obiad: Говядина Тушеная с Морковью и Луком , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гуакамоле, Куриные Бедрышки (Запеченные), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Кешью, Пискаревский Зерновой Творог, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Przekąski/Inne: Ашан Шоколад Горький 85% , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоки Бабушки Смит, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Грецкие Орехи, Danone Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|