Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2017
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2470 kcal
|
Tłusz: 38,55g | Białk: 223,61g | Węglo: 313,76g.
Śniadanie: Vivo Meglio Gallette di Mais, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. Lunch: Petto di Tacchino, Gustato Doppio Concentrato Pomodoro, Selex Riso Fino Ribe Parboiled. Obiad: Carne di Tacchino, Spinaci, Selex Riso Fino Ribe Parboiled. Przekąski/Inne: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Montana Carne in Gelatina, Mela, Banana, Montana Carne in Gelatina , Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mela. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|