Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2017
|
146,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 46,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3226 kcal
|
Tłusz: 162,14g | Białk: 119,38g | Węglo: 338,66g.
Śniadanie: Banane, Mandarine. Lunch: Sauce Béarnaise, Pomme de Terre Rôtie, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Saumon, Sandwich Jambon Beurre. Obiad: Meringue, Crème Chantilly, Gendarme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Gendarme, Gendarme, Knorr Asia TOM KHA GAI, Mangues. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|