Dziennik gwada59, 27 gru 17

Profil gwada59 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Vive les fêtes 🎉

64,4 kg Do tej pory straciłeś: 9,6 kg. Wciąż do stracenia: 2,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2017:

1237 kcal

Tłusz: 30,25g | Białk: 48,87g | Węglo: 115,42g. Śniadanie: Café, Pain Grillé, Nos Régions Ont du Talent Chaource. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Parmesan (Râpé), Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Aubergines Cuites, Vin de Table Rouge, Carottes. Przekąski/Inne: Banane. więcej...

1640 kcal

Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Je ne te le fais pas dire !

29 gru 17 przez użytkownika: ONMG


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gwada59

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gwada59, 27 gru 17

Skomentuj

Historia Wagi gwada59