Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2017
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 40,05g | Białk: 76,89g | Węglo: 168,44g.
Śniadanie: Льняные Семена, Сыр Российский, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Вареная, Чечевица Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Obiad: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Мандарины, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleksandra2222
|