Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2017
|
40,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 51,67g | Białk: 76,32g | Węglo: 177,91g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: FiberPasta Fusilli, Orogel Minestrone Leggerezza, Campo Largo Cannellini, Valfrutta Fagioli di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Obiad: Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Iper Melanzane Grigliate Surgelate, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Yomo Yogurt Zero Grassi Caffè, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|