Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2017
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 108,91g | Białk: 154,96g | Węglo: 85,09g.
Lunch: Carottes Cuites, Lard (Salé, Sauté, Cuit), Amora Mayonnaise de Dijon, Huile Végétale de Colza, Filet Mignon de Porc, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Obiad: MTS Nutrition Machine Whey (34g). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|