Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2017
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 54,67g | Białk: 67,08g | Węglo: 215,52g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сыр Моцарелла, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Кешью, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Бахетле Пирожное Творожное-Вишневое, Простоквашино Молоко 3,2%, Ашан Хурма, Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|