Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2017
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2364 kcal
|
Tłusz: 51,13g | Białk: 96,48g | Węglo: 225,50g.
Śniadanie: 味噌汁, 鶏の照り焼き, ご飯. Lunch: セブンイレブン ゆでたまご, クノール きのこのポタージュ, カレーパン, ドンク ベーコンエピ. Obiad: 日本酒, キューピー キューピーハーフ, きゅうり, 西友 かにかま, アスパラガス（液体なし缶詰）, 刺身, 酢飯. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|