Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2017
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 61,65g | Białk: 92,44g | Węglo: 147,20g.
Śniadanie: Клубника, Голубика, Красная Икра Кеты, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Сахар, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Calorizator Яйцо Жареное, Петопавловский Хлебокомбинат Цельнозерновой Хлеб «Полезная Пшеница» Vitalnan, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Edeka Овсянка Мелкая, Биокор Льняное Масло. Lunch: Кимчи Корейский, Шпинат, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе , Galbani Моцарелла, Куриная Грудка Запеченная (Yulya_Bikk), Шампиньоны Запеченные (Diet&Diary), Начинка для Шампиньонов, Запеченных в Духовке (Yulya_Bikk), Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Урсус Сыр Голландский 45%, Клейкий Рис. Obiad: Adal Творог 0,6%. Przekąski/Inne: Манго Тайский, Голубика, Клубника, Гранат, Тайланд Маракуйя, Банан, Мандарины, Виноград Американского Типа, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Курага, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yulya_Bikkembergs
|