Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2017
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2109 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 83,24g | Węglo: 217,93g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Сыр Сулугуни, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Lunch: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Кофе (из Молотых Зерен), Столичные Штучки Нуга с Ананасом , Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Бантики. Obiad: Lindt Горький Шоколад 85%, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Мандарины, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinakotikovaa
|