Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2017
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 46,16g | Białk: 53,01g | Węglo: 114,15g.
Śniadanie: Canale Jalea de Membrillo, CasanCrem CasanCrem Light, Hileret Azucar Light, La Serenísima Leche en Polvo, Taragüi Té. Lunch: Remolacha, Huevo Duro, Milanesa de Ternera, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Zanahoria. Przekąski/Inne: Pan Dulce, Hileret Azucar Light, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Dia Leche Semi Descremada. więcej...
|
|
1603 kcal
|
Ćwiczenie:
musculación - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|