|
Mesmo com as Jacadas dessa semana conseguir perder 500g, muito bom...
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 49,34g | Węglo: 33,82g.
Śniadanie: Tirol Queijo Mussarela (18g), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Piracanjuba Creme de Leite, Café. Lunch: Clight Suco, Cacau Show Cacau 85%, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Obiad: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Bolo de Chocolate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Przekąski/Inne: Tirol Queijo Mussarela (18g). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Neide Pontes
|