Dziennik JQwellin, 02 gru 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2016
111,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 48,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2016:
994 kcal Tłusz: 82,92g | Białk: 60,33g | Węglo: 13,57g.   Śniadanie: Pepperoni. Lunch: Armour Pepperoni Slices, Boiled Egg, Great Value Large Curd Cottage Cheese. Obiad: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Rotisserie Chicken, Kroger Pork Rinds. Przekąski/Inne: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Sweet Additions Stevia, Sweet Additions Stevia, Sweet Additions Stevia, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds). więcej...
2753 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JQwellin


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.