Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2017
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 38,17g | Białk: 48,75g | Węglo: 238,84g.
Śniadanie: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Пятерочка Груша Конференция, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Фруктовые Вафли, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Сосиска, Мистраль Гречка. Obiad: Груши, Twix Конфета, Gerber Пюре Груша, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Чернослив в Шоколаде. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kolesnik24071991
|