|
Au saut du lit
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 69,53g | Białk: 66,81g | Węglo: 143,79g.
Śniadanie: Nestlé Ricoré Bonjour, Pain de Mie, Auchan Confiture de Framboise, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), St Hubert Oméga 3. Lunch: Auchan Yaourt Bifidus Nature, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pain Complet, Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Cantal Entre Deux. Obiad: Crêpe au Sucre, Auchan Jambon, Oeuf sur le Plat, Crêpes Nature, Apéricube Apéricube. Przekąski/Inne: Auchan Barres aux Céréales Chocolat Noir, Pomme, Thé sans Sucre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|