Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2017
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 60,37g | Białk: 71,42g | Węglo: 198,93g.
Śniadanie: Сиртаки Сиртаки Original, Каравай Ржаной Хлеб, Вафли, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Вареное Яйцо, Помидоры, Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Яблоко, Яблоко Антоновка, Ржаной Хлеб, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Картошка Вареная. Obiad: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Дикси Творог 1%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Кондитерская Плитка "Хорошая Компания" Молочная с Арахисом, Пирог с Капустой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|