Dziennik tikrein, 30 gru 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2017
69,7 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.    Wciąż do stracenia: 4,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 grudnia 2017:
1501 kcal Tłusz: 42,91g | Białk: 116,25g | Węglo: 169,59g.   Śniadanie: Flan Pâtissier. Lunch: Banane, Blanc de Dinde, Ratatouille Maison, Semoule Cuite, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. Obiad: Beurre de Cacahuètes, Allergo Pain aux Fibres sans Gluten et Lactose, Banane, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Marque Repère Blanc de Dinde, Casino Sauce Crudités Nature , Tomates, Salade Verte, Quiche Poireaux. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tikrein


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.