Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2017
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 70,46g | Białk: 83,45g | Węglo: 130,10g.
Śniadanie: Клейкий Рис, Diet&Diary Тыква на Пару, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное, Красная Икра Кеты, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Edeka Ржаные Хрустящие Хлебцы с Кунжутом. Lunch: Уха из Белого Амура и Дикого Розового Лосося (Yulya_Bikk), Edeka Ржаные Хрустящие Хлебцы с Кунжутом, Евразиан Фудс Горчица Заправская 3 Желания, Молочный Мир Сметана Диетическая 10% , Hortex Зеленый Горошек , Лук, Инко-Фуд Колбаса «Докторская Прима» Высший Сорт, Картофель Отварной, Молодая Морковь, Alsad Яйцо Куриное, Lorado Огурцы Маринованные. Obiad: Говядина Жареная с Овощами в Соевом Соусе, Кимчи Корейский, Клейкий Рис, Calorizator Сельдь Соленая, Евразиан Фудс Горчица Заправская 3 Желания, Свекла Вареная, Молодая Морковь, Alsad Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Лук, Молочный Мир Сметана Диетическая 10% . Przekąski/Inne: Рахат Шоколад , Кофе (из Молотых Зерен), Starbucks Соевое Молоко, Грецкие Орехи, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Курага, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Diet&Diary Мандарин Марокко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yulya_Bikkembergs
|