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C'est toujours 100g de moins
Faut pas désespéré
La ou ça fera mal c'est dans une semaine quand je vais reprendre du poids alors que j'aurais rien manger d'extraordinaire
Allez zou on déprime pas avant l'heure et on attaque
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68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1835 kcal
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Tłusz: 85,02g | Białk: 55,10g | Węglo: 211,35g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Confiture de Framboise, Pain de Mie, Nestlé Ricoré Bonjour. Lunch: Cora Riz au Lait, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon. Obiad: Crêpes Nature, U Panier Feuilleté Noix St Jacques, Crème Fraîche Épaisse, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Boudin Blanc. Przekąski/Inne: Nestlé Golden Grahams, Clémentines, Nestlé Golden Grahams, Nestlé Ricoré Bonjour, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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