Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2017
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3153 kcal
|
Tłusz: 131,46g | Białk: 117,43g | Węglo: 379,91g.
Śniadanie: Clémentines, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Lunch: Clémentines, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Ursi Liégeois au Chocolat, Fromage, Baguette, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Obiad: Impérial Crème Pâtissière, Génoise, Cornichons, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Maïs, Carrefour Carottes Râpées, Burger King Hamburger, Buitoni Pizza Grandiosa Regina, Beurre, Aoste Coppa, Saucisson Sec, Fromage, Baguette, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage du Pacifique, Crevette, Picard Pain Surprise Pain Spécial Campagne, Schweppes Agrum', Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Odyssée Rillettes de Thon, Pain de Mie, Olives Vertes, Chips. Przekąski/Inne: Truffe au Chocolat, Truffe au Chocolat. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
perdre 1 kg pendant les fêtes chapeau!
05 sty 18 przez użytkownika: cricket1603
|
j'ai été plus efficace que prévu :-)
06 sty 18 przez użytkownika: Fred888
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|