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Bajé en casa de mis papás mucho menos a pesar de que comí con calidad. Factores que cambié: dejé de tomar metformina, comí alrededor de 1000 calorías, aumenté el cho a 30 app, pero hice algunos ayunos hasta de 20 horas.
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70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1077 kcal
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Tłusz: 28,51g | Białk: 15,94g | Węglo: 39,15g.
Śniadanie: Surlat Crema de Leche, Café Gold Café Primera Selección, Huevo Revuelto. Obiad: Aperol Spritz, Alto del Carmen Pisco, Vino Espumoso, Vino Cabernet Sauvignon. Przekąski/Inne: Patatas Fritas. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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