Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2017
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 15,62g | Białk: 61,65g | Węglo: 192,62g.
Śniadanie: ローソン クリーム大福, 鶏の照り焼き, 永谷園 ひるげ, ご飯. Lunch: 柿, すまし汁, 刺身, ご飯. Obiad: 赤ワイン. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|