Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2012
|
84,0 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2524 kcal
|
Tłusz: 165,11g | Białk: 114,43g | Węglo: 55,00g.
Śniadanie: cheese, spinach, egg white, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), pace salsa hot. Lunch: pickle relish, flatout, quarter pound frank. Obiad: ranch dressing salad, pepper jack cheese, avacado, cherry tomatoes, cucumber, romaine, ribs. Przekąski/Inne: water, diet sierra mist, SPLENDA, rum bacardi, extra gum, Diet Mountain Dew. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|