Dziennik Anjetta, 01 sty 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2018
68,8 kg Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 stycznia 2018:
1653 kcal Tłusz: 58,82g | Białk: 85,01g | Węglo: 201,08g.   Śniadanie: Orangen, Marlene Flüssiger Blütenhonig, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Haferflocken. Lunch: Avocado, Schalotten, Cocktailtomaten. Obiad: Basmati-Reis, Lamm Curry, Asia Spezialitäten Naanbrot. więcej...
1676 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Anjetta


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.