Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2010
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 50,67g | Białk: 56,57g | Węglo: 189,86g.
Śniadanie: Cheddar Cheese, Bacon, Cherry Tomatoes, Puff Pastry. Lunch: Soft Bread Stick, Hearty Garden Vegetable Cup-a-Soup. Obiad: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef Stroganoff. Przekąski/Inne: Vanilla Chocolate Icecream Cup, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Pine Nuts (Pignolias), Pecan Nuts, Bananas , Red Delicious Apple (Large). więcej...
|
|
2233 kcal
|
Ćwiczenie:
Wii Fit Freestyle stepping - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mangrovejane
|