Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2018
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 41,95g | Białk: 123,43g | Węglo: 277,93g.
Śniadanie: U Riz Basmati, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Lunch: U Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine. Obiad: Pêche Océan Saumon Rose du Pacifique, U Lait Écrémé. Przekąski/Inne: Oranges. więcej...
|
|
2214 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AndreasLisberg
|