Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2012
|
88,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2640 kcal
|
Tłusz: 142,68g | Białk: 205,33g | Węglo: 26,78g.
Śniadanie: pork sausage link, eggs, super advanced whey protein @0630. Lunch: diet coke, taco bell tacos- no shells. Obiad: pork. Przekąski/Inne: rum and diet coke, Pork Rinds @1445, super advanced whey protein @1430, super advanced whey protein @1105. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|