Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2018
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 10,77g | Białk: 35,39g | Węglo: 262,35g.
Śniadanie: Melón, Nuez, Almendras, Manzanas. Lunch: Dia Arvejas Secas Remojadas, Tomates Rojos, Clara de Huevo, Patatas Cocidas, Zanahoria. Obiad: Dátil, Ciruela Pasa, Dia Mermelada Ligth de Arándanos, Frisbix Discos de Arroz Integral sin Sal. Przekąski/Inne: Dia Mermelada Ligth de Arándanos, Macrobiótica Galletas de Arroz Integral sin Sal, Dia Yogur Descremado Frutilla, Uvas Pasas (sin Semillas), Durazno, Avellanas, Almendras, Dia Mermelada Ligth de Arándanos, Lulemuu Tostadas de Arroz sin Sal. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|