Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
wiraswati
Dziennik
02 sty 18
Dziennik wiraswati, 02 sty 18
Profil wiraswati
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2018
54 kg
Do tej pory straciłeś:
2,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 stycznia 2018:
202 kcal
Tłusz: 8,73g | Białk: 4,47g | Węglo: 27,08g.
Śniadanie:
Cheetos Ayam Bakar, Black Tea.
Lunch:
Fried Tofu, Nasi Putih.
więcej...
1375 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 28 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi wiraswati
Zobacz Pełną Historię