Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2018
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 48,58g | Białk: 139,99g | Węglo: 280,29g.
Śniadanie: Conad Ricottina Light, Latte (Latte Intero), Mielbio Acacia, Banana. Lunch: Cioccolato Fondente, Pere, Noci, Spinaci, Fagiolini Bolliti, Carote Cotte, Rigamonti Roast Beef, Pane Comune, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. Obiad: Pasta Sfoglia, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Farmo Pasta Mais e Riso, Arance, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Montana Carne Magra in Gelatina. Przekąski/Inne: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Banana, Selex Mix di Frutta Secca, Yogurt Greco Delta, Proteine Whey. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|