Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2018
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 56,41g | Białk: 57,86g | Węglo: 181,65g.
Śniadanie: Маша и Медведь Мягкий Молочный Шоколад, Мёд, Творог 9%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Изюм, Увелка Каша Пшеничная, Ананас. Lunch: Помидоры, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Ламбер Сыр 50%, Хлебец. Obiad: Окей Груша Конференс, Маша и Медведь Шоколад с Шоколадной Начинкой, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Лента Багет Французский, Гречневый Суп, Гармония Сметана 20%, Магнит Яблоко, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|