Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2018
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 67,16g | Białk: 74,73g | Węglo: 8,83g.
Śniadanie: Queijo Meia Cura. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Przekąski/Inne: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sadia Salamitos (Pacote). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandrabarcelos23
|