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Voilà le résultat de tout un mois de repas amis famille et craquages comme ça pour le plaisir. Je suis honnête avec vous et avec moi... Je me suis laissée aller. Reprise en main sauf que j'ai encore plein de choses dans le frigo donc il faut les finir. Je vais le gérer le midi. Il y avait encore de la galette des rois ce matin. Oups terminée... Je vous souhaite à tous et à toutes réussite pour cette nouvelle année ensemble et surtout avec nos gigis.... Bonne journée et gros bisous heureux et ray-onnants de bonheur de retrouver mon envie de réussir.
Premier objectif revenir sous la barre des 7
Deuxième objectif atteindre à nouveau les 67.8
Troisième ne pas me pressée pour ne pas brutaliser mon corps comme en 2016
La vie est belle.....
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73 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3939 kcal
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Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 30 minut, Wchodzenie po Schodach - 20 minut, Prysznic - 30 minut, Naprawiać - 3 godziny, Stanie - 3 godziny, Prasowanie - 1 godzina i 30 minut, Odkurzanie - 15 minut, peinture artistique - 2 godziny i 20 minut, Ogladanie TV - 6 godziny, Pranie - 30 minut, Czytanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Gotowanie - 2 godziny, Spanie - 5 minut. więcej...
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Zyskuje 2,8 kg na tydzień
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 Komentarze
Ce résultat, un 2 janvier, est tout à fait normal !!!! Nous n'avons pas fait l'autruche, et peser les dégâts dés ce matin !!!!! Plein de choses qui restent au frigo aussi, et la maison vide pour les finir !!!Kicéki va devoir se dévouer, hein ???? Heureusement, on peut tout gérer, puisque cette année, on va réussir !! gros bisous heureux !!!!
02 sty 18 przez użytkownika: minouche86290
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Belle journée, Ray et bonne réussite également pour tes objectifs !!Ne pas se presser, c'est un fait , pour tenir dans la durée, ne pas se brutaliser, tu as raison et être motivée !!!Les clés du succès !!!Gros bisous heureux et de soutien !!!
02 sty 18 przez użytkownika: beaval
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Bonsoir , je pense que nous en sommes à peu près toutes là avec les fêtes , on le sait bien d ' avance ... alors aucun reproche , le bon temps entra Amis (es), les bons petits plats aussi et c ' est humain , ça fait un bien fou ! pas de regrets , surtout pas , la vie serait trop triste si non , bonne Année Ray , bonne année à tous et toutes .
03 sty 18 przez użytkownika: mary claudevignaud
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Tout à fait d'accord avec toi, nous avons bien vécu, et profité, donc c'est avec joie que nous repartons dans le bon sens avec de bons souvenirs dans la tête. La vie est belle et je te souhaite une bonne et heureuse année Mary. Bisous et hop.... C'est fat-buleux
03 sty 18 przez użytkownika: ray.d
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