Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 61,68g | Węglo: 76,75g.
Śniadanie: Café, Limão, Curral de Minas Queijo tipo Cottage. Lunch: Tomates Cereja, Vagem Cozida, Pepino (Descascado), Alface, Cenouras, Laranja Pêra. Obiad: Chamyto Leite Fermentado, Pepino (Descascado), Alface, Ovo. Przekąski/Inne: Batavo Iogurte Natural Integral, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Amêndoas, Castanha-do-Pará, Chá Verde. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|