Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 24,32g | Białk: 76,09g | Węglo: 303,10g.
Śniadanie: Kaki, Noix, Thé sans Sucre, Oeuf à la Coque. Lunch: Carottes Cuites, Haricots Verts, Chou-Fleur, Monoprix Gourmet Pappardelle. Obiad: Eau de Robinet, Thé sans Sucre, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Auchan Baguette de Pain Classique, Riz Blanc, Nutrisaveurs Curry de Poulet au Lait de Coco. więcej...
|
|
1924 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 26 minut, Spanie - 5 godziny i 34 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|