Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
587 kcal
|
Tłusz: 18,43g | Białk: 30,25g | Węglo: 73,32g.
Śniadanie: Soto Ayam, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Przekąski/Inne: Kopi. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|