Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2018
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 68,34g | Białk: 67,86g | Węglo: 16,17g.
Śniadanie: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Stevita Adoçante, Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Lunch: Arroz de Couve Flor, Fugini Molho de Tomate, Frango Grelhado. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lanyamarcelino
|